Направления программы:

Комплексная фитнес программа
«ФИТНЕС СЧАСТЬЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ 30+/40+/50+» - реалити-проект твоего личной комплексного фитнес Преображения по 3 основным направлениям:

Физические благополучие: снижение веса/ улучшение формы тела, по визуальной составляющей/ оздоровление/ укрепление мышц спины/ развитие гибкости/ устранение причины отеков/ омоложение.

Психологическое развитие: обучение принципам правильного питания и пищевого поведения для сохранения результатов твоего Преображения на годы вперёд. Проработка страхов, низкой самооценки, построение навыков бережного отношения к себе в новом теле.

Медицинское благополучие: улучшение показателей по анализам, нормализация гормонов, восполнение дефицитов, нормализация состояния твоего организма, приведение всех показателей в норму.

Условия программы:
Старт программы от 3 месяцев сотрудничества по договору оферты
Согласие на выполнение рекомендаций от тренера для лучшего достижения поставленной цели
Отсутствие серьёзных патологий по здоровью и психических расстройств
Наличие устного/письменного допуска к занятиям физической активностью

Что входит:

• Твой результат под ключ! С гарантией
• Первая личная встреча онлайн/офлайн
• Персональная фитнес диагностика состояния здоровья, сбор анамнеза
• Мониторинг медицинских анализов
• Мониторинг личного рациона
• Создание персональный программы питания под потребности именно твоего организма, с учетом твоих медицинских показателей
• Создание персональный программы тренинга и активности именно под твою цель, с учетом особенностей и состояния твоего здоровья
• Персональная поддержка тренера 24/7 с обратной связью
• Контроль результата каждую неделю по четвергам с учетом твоих улучшений
• Контроль изменения твоих антропометрических показателей: вес/ объёмы тела/ состав тела/ изменение костной и мышечной ткани/ снижение % жира в организме/ нормализация объёма жидкости до показателей нормы/ количество общего белка/ регулирование индекса массы тела до нормы/ омоложение по метаболическому возрасту/ изменение визуальной составляющей пропорций вашего тела
• Возможность посещать групповые, жиросжигающие онлайн/офлайн занятия в студии «ФИТНЕС СЧАСТЬЕ» по спец предложениям

Стоимость:
Стандартная стоимость фитнес сопровождения до результата: 55.000 ₽/ мес

*Стоимость по спец предложению для женщин женского клуба
1 ступень «Старт» 35.000 ₽/ мес
2 ступень «Иду к результату» 35.000 ₽/ мес
3 ступень «Результат. Поддержание формы» 25.000 ₽/ мес

🎁 Дополнительный бонус: в подарок к пакету мы дарим 35.000₽ которые включают 10 посещений на жиросжигающие тренировки по расписанию спортивно-оздоровительного центра пн/ср/пт

Дополнительный бонус - подарок -20% на стоимость услуг по антицеллюлю

Чтобы записаться на первую подарочную диагностическую сессию, заполняй анкету, я смогу предложить для тебя самые лучшие условия

Комплексная фитнес программа
«ФИТНЕС МАМА» до результата- реалити-проект твоего личного, комплексного фитнес восстановления по 3 основным направлениям:

Физические благополучие: восстановление работы органов и систем с учетом твоих физиологических особенностей после родов/ укрепление мышц тазового дна/ налаживание работы ЖКТ после 9 месяцев вынашивания малыша/ улучшение формы тела/ снижение веса/ улучшение тонуса мышц/ затягивание кожи на животе/ коррекция растяжек/ тонизирование и укрепление мышц спины/ физическая подготовка организма к росту и развитию твоего малыша/ улучшение визуальной составляющей твоей женской привлекательности уже в новом статусе

Психологическое развитие: Проработка страхов, низкой самооценки, построение навыков бережного отношения к себе в новом теле, с учетом твоего нового статуса, дружелюбное комьюнити, которое любит тебя просто так, просто потому что ты есть. Бережная поддержка тебя на всем пути твоего становления в новой роли. Круглосуточная и любящая поддержка твоего тренера помогут тебе легко и быстро снова почувствовать себя красивой, желанной, супер женщиной.

Медицинское благополучие: улучшение показателей по анализам, нормализация гормонов, восполнение дефицитов, нормализация состояния твоего организма, приведение всех показателей в норму. Контроль позитивного настроения с помощью наших женских диетологических сикретиков.

Условия программы:
Старт программы от 3 месяцев сотрудничества по договору оферты
Согласие на выполнение рекомендаций от тренера для лучшего достижения поставленной цели
Наличие устного/письменного допуска к занятиям после родов.

Что входит:

• Твой результат под ключ ! С гарантией
• Первая личная встреча онлайн/офлайн
• Персональная фитнес диагностика
• Мониторинг медицинских анализов и текущего функционального состояния
• Мониторинг личного рациона с учетом твоего нового статуса и возможного ГВ
• Создание персональный программы питания под потребности именно твоего организма, с учетом твоих медицинских показателей
• Создание персональный программы тренинга и активности именно под твою цель, с учетом особенностей и состояния твоего здоровья
• Персональная поддержка тренера 24/7 с обратной связью
• Контроль результата каждую неделю по четвергам с учетом твоих улучшений
• Контроль изменения твоих антропометрических показателей: вес/ объёмы тела/ состав тела/ изменение костной и мышечной ткани/ снижение % жира в организме/ нормализация объёма жидкости до показателей нормы/ количество общего белка/ регулирование индекса массы тела до нормы/ омоложение по метаболическому возрасту/ изменение визуальной составляющей пропорций вашего тела
• Возможность посещать групповые, оздоровительные онлайн/офлайн занятия в центре «ФИТНЕС СЧАСТЬЕ» по спец предложениям, в групповом формате женского клуба.

Стоимость:
Стандартная стоимость фитнес сопровождения до результата: 55.000 ₽/ мес

*Стоимость по спец предложению для женщин Женского Клуба
1 ступень «Старт» 35.000 ₽ /мес
2 ступень «Иду к результату» 35.000 ₽/ мес
3 ступень «Результат. Поддержание формы» 25.000 ₽/ мес

🎁 Дополнительный бонус: в подарок к пакету мы дарим 35.000 ₽ которые включают 10 посещений на восстановительные тренировки по расписанию спортивно-оздоровительного центра

🎁 Дополнительный бонус- это подарок -20% на стоимость услуг по антицеллюлю

Чтобы записаться на пробное занятие заполняй анкету и я смогу предложить для тебя, самое лучшее, с учетом твоих пожеланий и медицинских особенностей

Комплексная фитнес программа
«Мое Здоровье» до результата- твое личное фитнес оздоровление по 3 основным направлениям:

Физические благополучие: ощущения себя и своего тела здоровым и функциональным/ укрепление мышечного корсета/ укрепление суставно-связачного аппарата/ улучшение тонуса мышц/ избавление от боли

Психологическое развитие: позитивный настрой на победу. Решение проблемы в кротчайшим срок, самым безопасным и благоприятным методом. Бережная поддержка тебя на всем пути твоего оздоровления. Ты снова сможешь по-чувствовать себя здоровым, активным и счастливым Человеком.

Медицинское благополучие: улучшение показателей по медицинским анализам, нормализация гормонов, восполнение дефицитов, нормализация состояния твоего организма, приведение всех показателей в норму. Работа с мышечным корсетом и полное восстановление двигательных функций. Снижение рисков рецидива и болевого синдрома.

Условия программы:
Старт программы от 3 месяцев сотрудничества по договору оферты
Согласие на выполнение рекомендаций от тренера для лучшего достижения поставленной цели
Наличие устного/письменного допуска к занятиям от врача

Что входит:

• Твой здоровый результат под ключ ! С гарантией
• Первая личная встреча онлайн/офлайн
• Персональная фитнес диагностика
• Мониторинг медицинских анализов и текущего функционального состояния
• Мониторинг личного рациона с учетом имеющийся проблемы
• Создание персональный программы питания под потребности именно твоего организма, с учетом твоих медицинских показателей и дефицитов
• Создание персональный программы тренинга и активности именно под твою цель оздоровления, с учетом особенностей и состояния твоего здоровья
• Персональная поддержка тренера 24/7 с обратной связью
• Контроль результата каждую неделю по четвергам с учетом твоих улучшений
• Контроль изменения твоих медицинских анализов и антропометрических показателей: вес/ объёмы тела/ состав тела/ изменение костной и мышечной ткани/ снижение % жира в организме/ нормализация объёма жидкости до показателей нормы/ количество общего белка/ регулирование индекса массы тела до нормы/ омоложение по метаболическому возрасту/ изменение визуальной составляющей пропорций вашего тела
• Возможность посещать оздоровительные онлайн/офлайн занятия в центре «ФИТНЕС СЧАСТЬЕ» по спец предложениям

Стоимость:
Стандартная стоимость фитнес сопровождения до результата: 55.000 ₽/ мес

*Стоимость по спец предложению

1 ступень «Старт» 35.000 ₽/ мес
2 ступень «Иду к результату» 35.000 ₽/ мес
3 ступень «Результат. Поддержание формы» 25.000 ₽/ мес

🎁Дополнительный бонус: в подарок к пакету мы дарим 35.000₽ которые включают 10 посещений на оздоровительные занятия по расписанию

Чтобы записаться на первую подарочную встречу, заполни анкету и я смогу помочь тебе!

Комплексная фитнес программа
«Диетологическое сопровождение» до результата- реалити-проект твоего личного комплексного фитнес улучшения по 3 основным направлениям:

Физическое благополучие: восстановление работы ЖКТ, органов и систем с учетом твоих физиологических особенностей/ снижение лишнего веса/ улучшение формы тела/ улучшение качества кожи/ улучшение качества волос и ногтей/ нормализация сна/ избавление от отеков/ нормализация гормонов и настроения/ улучшение качества жизни

Психологическое развитие: Проработка страхов взаимодействия с едой и ее количеством, работа с расстройством пищевого поведения, низкой самооценкой и импульсивными эмоциями переедания, построение навыков бережного отношения к себе, дружелюбное и принимающее комьюнити, которое любит тебя просто так, просто потому что ты есть. Бережная поддержка тебя на всем пути твоего улучшения. Круглосуточная и любящая поддержка твоего тренера помогут тебе легко и быстро научиться взаимодействовать с твоим питанием корректно, получить очень хороший результат. Ты сможешь снова почувствовать себя красивой, здоровой, лучезарной супер женщиной

Медицинское благополучие: улучшение показателей по анализам, нормализация гормонов, восполнение дефицитов, нормализация состояния твоего организма, приведение всех показателей в норму. Контроль позитивного настроения с помощью наших женских диетологических сикретиков.

Условия программы:
Старт программы от 3 месяцев сотрудничества по договору оферты
Согласие на выполнение рекомендаций от тренера для лучшего достижения поставленной цели
Наличие устного/письменного допуска от врача

Что входит:

• Твой результат под ключ ! С гарантией
• Первая личная встреча онлайн/офлайн
• Персональная диетологическая диагностика
• Мониторинг медицинских анализов и текущего функционального состояния
• Мониторинг личного рациона
• Создание персональный программы питания под потребности именно твоего организма, с учетом твоих медицинских показателей
• Создание персональный программы активности именно под твою цель, с учетом особенностей и состояния твоего здоровья
• Персональная поддержка тренера 24/7 с обратной связью
• Контроль результата каждую неделю по четвергам с учетом твоих улучшений
• Контроль изменения твоих антропометрических показателей: вес/ объёмы тела/ состав тела/ изменение костной и мышечной ткани/ снижение % жира в организме/ нормализация объёма жидкости до показателей нормы/ количество общего белка/ регулирование индекса массы тела до нормы/ омоложение по метаболическому возрасту/ изменение визуальной составляющей пропорций вашего тела

Стоимость:
Стандартная стоимость диетологического сопровождения до результата: 55.000 ₽/ мес

*Стоимость по спец предложению для женщин женского клуба
1 ступень «Старт» 35.000 ₽/ мес
2 ступень «Иду к результату» 35.000 ₽/ мес
3 ступень «Результат. Поддержание формы» 25.000 ₽/ мес

🎁 Дополнительный бонус- это подарок -20% на комплекс ручной и аппаратной коррекции тела/лица

Чтобы записаться на пробное занятие заполни анкету и я смогу помочь тебе, на пути достижения твоей цели

Программа «Антицеллюль» создана для женщин, кто стремиться избавиться от лишнего веса и Зеллюлита в кратчайший срок и не хочет чтобы он когда-либо, вообще возвращался

- Без больших усилий
- Без выхода из зоны комфорта
- Без лишних затрат

Программа включает:
Комфортную и супер эффективную методику коррекции проблемных зон, от Живой Легенды -44 кг, которая точно работает (проверено опытом, с пожизненной гарантией) ты точно будешь очень довольна

Результат:  гладкость и подтянутость живота, рук и бёдер; избавление от той самой складки и той самой апельсиновой корки; избавление от отеков; снижение объёмов от -3 см, в первый же сеанс; презентабельный внешний вид без всякого парео и в любое время года

Что нужно:
Заполни анкету, укажи всю информацию о себе подробнее, я приглашу тебя на первую подарочную встречу. Если ты стесняешься. Срочно перестань это делать. У нас только женщины и ВСЕ СВОИ!

Формат:
Офлайн в спортивно•оздоровительном центре «ФИТНЕС•СЧАСТЬЕ»
СПб Образцовая 5/2

Уровень подготовки:
Начальный. Сможет абсолютно каждая.

Стоимость:
Разовое посещение 3700 ₽
Абонемент на 1 месяц (8 занятий) 25.000 ₽

🎁 Дополнительный бонус для «Женского клуба» -20% в подарок

Чтобы записаться на первую процедуру заполни анкету и мы сможем вместе, создать для тебя красоту

Программа «Лифтинг для лица 30+» создана для женщин, кто в период активного снижения веса, заботиться о качестве коже и об очертаниях формы, своего лица.

- Без провисших брыльев
- Без обвисшей кожи и глубоких морщин на лбу
- Без второго нависающего подбородка

Программа включает:
Комфортную и супер эффективную методику улучшения тонуса лица, зоны второго подбородка и зоны декольте, от Живой Легенды -44 кг, которая точно работает (проверено опытом, с пожизненной гарантией) ты точно будешь очень довольна

Результат:  гладкость и подтянутость кожи лица; избавление от того самого подбородка в профиль; избавление от отеков и мешков под глазами, как после укуса пчел с утра; улучшение трофики и тонуса ткани уже в первый сеанс; презентабельный внешний вид без всяких глубоких морщин и лишней кожи в 30+/40+/50+

Что нужно:
Заполни анкету, укажи всю информацию о себе подробнее, я приглашу тебя на первую подарочную встречу. Если ты стесняешься. Срочно перестань это делать. У нас только женщины и ВСЕ СВОИ!

Формат:
Офлайн в спортивно•оздоровительном центре «ФИТНЕС•СЧАСТЬЕ»
СПб Образцовая 5/2

Уровень подготовки:
Начальный. Сможет абсолютно каждая.

Стоимость:
Разовое посещение 3700 ₽
Абонемент 1 месяц (8 занятий) 25.000 ₽

🎁 Дополнительный бонус для «Женского клуба» -20% в подарок

Чтобы записаться на первую процедуру заполни анкету и мы сможем вместе, создать для тебя красоту

Программа «Миофасциальное восстановление спины» создана для людей, кто очень хочет оживить себя и свою спину; избавиться от боли и беспокойств с поясницей после долгого рабочего дня «на ногах» или в постоянном положении «сидя»; снять мышечное напряжение и освободиться от получаемого жизненного стресса; разгрузить плечи и шею, ощутить легкость; получить полный релакс и расслабление, ощутить себя снова легкой и жизнерадостной

-Без больших усилий
-Без выхода из зоны комфорта
-Без лишних затрат

Программа включает:
Оздоровительную и эффективную методику от Светланы Деминой- высококвалифицированного, опытного массажиста с медицинским образованием. Мунуальные техники, остеопатические техники позволят вам, по-настоящему ощутить себя обновленным Человеком.

Миофасциальное расслабление (МФР) — это методика воздействия на мышцы и фасции с целью оздоровления и улучшения их состояния и функциональности.

Суть методики — в использовании специальных техник для растяжения и расслабления мышечных и соединительных тканей.

Преимущества МФР

• Снятие мышечного напряжения. МФР помогает снижать накопившийся стресс и напряжение в мышцах, предотвращая перенапряжение и спазмы.
• Улучшение кровообращения. Регулярные сеансы стимулируют кровоток, что способствует насыщению тканей кислородом и питательными веществами, ускоряя процесс восстановления.
• Повышение гибкости и подвижности. МФР увеличивает амплитуду движений суставов и улучшает общую подвижность тела.
• Ускорение восстановления после нагрузок. МФР полезен после интенсивных тренировок, он снижает накопление молочной кислоты в мышцах.
• Профилактика травм. Регулярное применение МФР способствует укреплению мышц и связок, что снижает вероятность получения травм при занятиях спортом и в повседневной жизни.
• Уменьшение болевых ощущений. Техника помогает ослабить хроническую боль в спине, шее и других частях тела.
• Снижение уровня стресса. МФР действует на нервную систему, снижая уровень стресса и улучшая общее эмоциональное состояние.

Результат: расслабление мышц спины, нормализация кровообращения шейного отдела, оздоровление и снятие напряжения; легкость и умиротворение; спокойствие и полное освобождение от напряжения, усталости, скованности; ваша спина вам скажет большое спасибо, за заботу, за хорошее восстановление, как после 8 часового сна на самой мягкой, белоснежной, уютной перине.

Что нужно:
Заполни анкету, укажи всю информацию о себе подробнее, я приглашу тебя на первую процедуру.

Формат:
Офлайн в спортивно-оздоровительном центре «ФИТНЕС-СЧАСТЬЕ»
СПб Образцовая 5/2

Уровень подготовки:
Начальный. Подходит бьютимастерам, бухгалтерам, предпринимателям и мамам, которые заботятся о маленьких детях 24/7

Стоимость:
Разовое посещение 4700 ₽

🎁 Дополнительный бонус для «Женского клуба» -10% в подарок

Чтобы записаться на первую процедуру заполни анкету и мы сможем вместе, создать для тебя красоту

Понедельник

9:30 Женский клуб
11:00 Персональная группа

12:00-15:00 свободная запись на оздоровительный массаж спины; Антицеллюль; диетологическое консультирование; фитнес-диагностика; детская осанка; лифтинг для лица

18:15 Женский клуб
19:00 Онлайн тренинг
19:30 Женский клуб

Вторник
День уходовых процедур по телу

9:30-15:30- свободная запись на оздоровительный массаж спины; Антицеллюль; диетологическое консультирование; фитнес-диагностика; детская осанка; лифтинг для лица

19:45 Онлайн тренинг «Жиротопчик 30+»

Среда
9:30 Женский клуб
11:00 Персональная группа

12:00-15:00 свободная запись на оздоровительный массаж спины; Антицеллюль; диетологическое консультирование; фитнес-диагностика; детская осанка; лифтинг для лица

18:15 Женский клуб
19:00 Онлайн тренинг
19:30 Женский клуб

Четверг -день Х
День подведения итогов недели и день уходовых процедур по телу

9:30-15:30- свободная запись на оздоровительный массаж спины; Антицеллюль; диетологическое консультирование; фитнес-диагностика; детская осанка; лифтинг для лица

19:45 Онлайн тренинг «Жиротопчик 30+»

Пятница
9:30 Женский клуб
11:00 Персональная группа

12:00-15:00 свободная запись на оздоровительный массаж спины; Антицеллюль; диетологическое консультирование; фитнес-диагностика; детская осанка; лифтинг для лица

18:15 Женский клуб
19:00 Онлайн тренинг
19:30 Женский клуб
20:30 релакс Пати (шавассана- медитация)

Суббота
9:45-11:00 Детско-подросковый клуб «Распитие личности» 1 группа
11:15-12:30 Детско-подросковый клуб «Распитие личности» 2 группа
13:00- мероприя; обучения; мастер-классы; девичники; поездка в баню на парения

Воскресенье
День эмоционального наполнения и восстановления ❤️

Чтобы записаться на первую процедуру заполни анкету и я смогу помочь тебе в ближайшее время

Включает:
-Программу развития и становления Личности 6/9+ 10/13+ и 14/17+ в групповом формате 12 месяцев
-Формирование навыков коммуникации, становление и проявление в обществе
-Формирование правильных социально-культурных ценностей
-Создание благоприятной среды развития для детско-подросткового сообщества, а именно - качественной жизни, развития и общения ребят

Создан для детей и подростков: 6/9+ 10/13+ и 14/17+
Которые стремятся к развитию личностных качеств, но у которых, иногда не хватает уверенности в себе и своих силах

Создан для родителей, которые заинтересованы, чтоб их дети и подростки, гармонично развивались и умели справляться со всеми сложностями детско- подросткового периода жизни.

НОВЫЙ НАБОР ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ НА 2025-2026 год «Развитие Счастливой Личности»

Группа 1 - «Школа уверенного старта» для ребят, возрастом 6/9+ лет. На занятиях мы:
- Формируем навыки обучения, помогаем адаптироваться;
- Развиваем навыки общения, умения слушать и слышать собеседника, договариваться, решать возможные конфликты с помощью речи, а не кулаков, уступать при необходимости, а не всегда и везде быть первыми ;
- Развиваем навыки самоконтроля;
- Повышаем уровень познавательного развития (внимания, памяти, восприятия, мышления, воображения).

Группа 2 - «Школа успешного взросления» для ребят, возрастом 10/13+ лет. На занятиях мы:
- развиваем уверенность в себе;
- обучаем эмоциональной устойчивости, умению справляться со своими эмоциями и адекватно реагировать на критику окружающих;
- корректируем процессы познавательного развития (внимания, памяти, восприятия, мышления, воображения);
- повышаем мотивацию к достижению целей в учебе/спортивно-творческих направлениях

Группа 3 - «Школа счастливых и успешных» для ребят 14-17 лет.
На занятиях мы:
- обучаем эффективному общению со сверстниками и взрослыми;
- развиваем эмоциональный интелект;
- помогаем определиться с выбором будущей профессии, выявить таланты, склонности;
- учим презентовать себя, уверенно выступать на публике без страха и тревоги.

Программа детско-подросткового клуба
Цель программы: формирование ключевых личностных качеств и гибких навыков, повышение уровня самооценки и самостоятельности у детей от 6/9+ 10/13+ и 14/17+ лет

1 этап (осень)
Развитие эмоционального интеллекта

- Сентябрь: «Знакомство с эмоциями». Что такое эмоции? Как распознавать свои чувства и окружающих?
- Октябрь: «Управление гневом и раздражением». Какие способы помогают справляться с негативными чувствами, как менее болезненно проживать их?
- Ноябрь: «Умение радоваться маленьким победам и благодарить». Формирование позитивного отношения к жизни.

2 этап (зима)
Формирование социальных навыков и навыков эффективной коммуникации

- Декабрь: «Учимся дружить». Как заводить друзей и поддерживать дружеские отношения?
- Январь: «Общение с взрослыми». Правила поведения и взаимодействия с родителями, учителями и незнакомцами.
- Февраль: «Работа в команде». Развитие навыков сотрудничества и командного взаимодействия.

3 этап (весна)
Самопознание и уверенность в себе

- Март: «Что значит быть собой?» Понимание своей индивидуальности и уникальности.
- Апрель: «Побеждаем страхи и неуверенность». Освоение способов преодоления страхов и тревог.
- Май: «Мои цели и мечты». Постановка целей и эффективное планирование для достижения успеха.

4 этап (лето) офлайн/ онлайн
Творческое развитие и реализация потенциала

- Июнь: «Развиваем креативность». Творческие занятия и игры, направленные на раскрытие творческих способностей.
- Июль: «Расширяем кругозор». Обучение новым знаниям и навыкам в увлекательной, игровой форме.
- Август: «Закрепление пройденного и признание успехов». Итоги прошедшего учебного года, обсуждение достижений и планов на будущее.

Дополнительная информация к каждому занятию:
- Каждое занятие включает теоретические основы и практические упражнения, игровые задания и творческие мастер-классы.
- Продолжительность одного занятия 60–90 минут, в зависимости от возраста детей.
- Используются разные развивающие методики (арт-терапия, групповые дискуссии, ролевые игры и психокоррекционные техники)

Такой тематический план позволяет охватить ключевые аспекты формирования личности ребенка, обеспечивает всестороннее развитие и готовит ребят к успешному взаимодействию в обществе.

Руководитель детско- подроскового клуба
«Развитие Счастливой Личности»
Пустовая Вита Викторовна

Образование: высшее, педагог-психолог, детский нейропсихолог, тренер по личностному росту для детей и подростков.
Опыт работы: 11 лет работы с детьми в государственных учреждениях и в частной практике. Под профессиональным руководством и чутким наставническом более 1100 детей общеобразовательной школы и более 600 мальчиков кадетской школы.
🎁Родительский клуб
🎁 Первая встреча с педагогом в подарок

Предзапись в детско-подросковый клуб и на первую встречу с педагогом по тел. 8-911-270-96-04

Включает:
-Формирование физического, эмоционального и медицинского благополучия для ребёнка
-Улучшение самочувствия в период активного роста
-Укрепление мышечного корсета спины
-Оздоровление всех органов и систем детского организма
-Программа способствует улучшению успеваемости как в школе так и в жизни

Создан для детей: 6+ и 12+
Которые стремятся быть здоровыми, успешными, все успевать, учиться на высокие отметки, быть более организованными и в учебе и на спортивных секциях и в обычной жизни

Создан для родителей, кто хочет, чтобы их ребёнок развивался физически гармонично, не сутулился, не жаловался на боли в ногах, спине, шее и справлялся со всеми задачами детско- подростковой жизни в период активного роста

НОВЫЙ НАБОР ДЕТЕЙ НА 2025-2026 год

Программа детско-подроскового клуба
Цель программы: формирование мышечного корсета спины, через специализированные оздоровительные упражнения. Тренировочный процесс учитывает все особенности развития детей и проходит в увлекательной игровой форме.



Дополнительная информация к каждому занятию:
- Каждое занятие включает теоретические основы и практические упражнения, игровые задания, тренировочные и диетологические мастер-классы.
- Продолжительность одного занятия 45-60 минут, в зависимости от возраста детей.
- Используются разнообразные методики, такие как работа с резинками, специализированными тренажерами, ортопедическими массажными мячами, упражнениями для укрепления мышц и формирование правильной осанки.

Такой тематический план позволяет охватить ключевые аспекты формирования общего физического развития ребенка, обеспечивает всестороннее развитие и готовит ребят к успешному взаимодействию в обществе.

Предзапись в детско-подросковый клуб и на первую встречу с педагогом по тел. 8-911-270-96-04

Детский оздоровительный массаж оказывает комплексное положительное воздействие на организм ребенка. Вот ключевые преимущества:

Физическое развитие

1. Укрепление мышц: Массаж способствует развитию мышечной ткани, улучшает тонус мышц и координацию движений.

2. Улучшение кровообращения: Стимулирует кровообращение, обеспечивая лучшее питание тканей кислородом и необходимыми веществами.

3. Развитие суставов и связок: Способствует повышению гибкости и подвижности суставов, предотвращает мышечные спазмы и судороги.

4. Формирование правильной осанки: Помогает укрепить мышцы спины, способствуя формированию здоровой осанки и предотвращению сколиоза.

5. Стимуляция иммунной системы: Увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и простудным заболеваниям.

Психоэмоциональная сфера

1. Эмоциональный комфорт: Мягкое прикосновение успокаивает нервную систему, снижает уровень стресса и тревожности.

2. Повышение концентрации внимания: Улучшается способность концентрироваться и воспринимать новую информацию.

3. Регуляция сна: Нормализует режим сна, помогает ребенку быстрее засыпать и спать крепче.

4. Общее улучшение самочувствия: Ребенок становится бодрее, активнее и веселее.

Профилактика заболеваний

1. Предупреждение нарушений развития: Регулярный массаж позволяет выявить возможные проблемы в развитии ребенка на ранних стадиях и своевременно принять меры.

2. Коррекция имеющихся проблем: Например, устранение последствий родовых травм, коррекция кривошеи, плоскостопия и других патологий.

Таким образом, детский оздоровительный массаж является важным элементом ухода за ребенком, способствующим гармоничному физическому и психическому развитию.

Запись на первое ознакомительное занятие по тел. 8-911-270-96-04